hash_rus

Ученые: Недосып вреднее курения


Недосып может быть вреднее курения. К такому выводу пришли ученые, изучавшие в течение 20 лет влияние сна на здоровье человека. Так, нехватка сна, по мнению исследователей, не только сказывается на утомляемости и раздражительности, но и в разы повышает риск развития серьезных заболеваний.
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить