hash_rus

Ученые: смех хорошая кардиотренировка


Безудержный смех способен сжечь столько же калорий, что и быстрая прогулка, заявили американские ученые. А это, как правило 120 калорий в час. Сдержанный смех тоже дает нагрузку мышцам
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить