hash_rus

Как пилоты справляются с джетлагом?


Ничто так не портит удовольствие от долгожданного отдыха, чем джетлаг. Так называется синдром, возникающей при резкой смене часовых поясов: внутренние часы организма продолжают идти по-старому, и он не успевает перестроиться. Головные боли, усталость, апатия, нарушения сна. Но как быть людям, которые...
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить