hash_rus

Простые упражнения защитят от деменции


Как выяснили ученые, эксцентрические упражнения, когда мышцы растягиваются, полезнее концентрических (когда мышцы сокращаются).
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить