hash_rus

Недостаток и избыток сна вредят здоровью


Известно, что недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем. У тех, кто мало спит, чаще развивается диабет и ожирение. Впрочем, спать много тоже плохо – к таким выводам пришли исследователи из Университета Колумбии (Columbia University).
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить