hash_rus

Ученые выяснили, сколько минут бодрствования дает ночная чашка кофе


Двойной эспрессо на ночь способен «заморозить» биологические часы на 40 минут, дав необходимое время для дополнительного бодрствования. Ученые выяснили, как именно кофеин задерживает рост уровня мелатонина — гормона сна.
Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы продолжить